Vorgehensweise und Beratungskosten

Die Umstellung Ihrer Ernährung basierend auf einem individuellen Plan erfolgt in mehreren Stufen und bringt – je nach Beratungsfall – unterschiedliche zeitliche Aufwendungen mit sich. Mein Stundensatz für die individuelle Beratung liegt je nach Umsetzung zwischen 35.- EUR (Beratung am Telefon und Ausarbeitung) und 48 .- EUR (persönliche Termine / Gespräche) je Stunde.

Im kostenfreien Kennenlerngespräch sprechen wir gemeinsam auch über den Umfang und mögliche Kosten der Beratung. Im Anschluss kann ich Ihnen einen individuellen Kostenvoranschlag erstellen. Auch wenn Ihr Budget für eine Beratung begrenzt ist, finden wir eine Lösung.

Erstgespräch

Wir beginnen mit einem Kennenlerngespräch. Persönlich oder am Telefon. Wir sprechen über Ihre Wünsche bzw. Beschwerden und ich mache mir ein erstes Bild von einem möglichen Ansatz und zeige Ihnen Wege auf.

Dieses Kennenlerngespräch ist kostenfrei für Sie und zeitlich nicht begrenzt.

Genaue Analyse und Bestimmung

Anhand von Symptomen, Lebens- und Ernährungsgewohnheiten und wenn vorhanden Blutbildern erstelle ich Ihnen einen individuellen Plan passend zu ihrem Alltag und Ihren persönlichen Vorlieben.  Je nach Wunsch erhalten Sie einen konkreten Ernährungsplan mit Rezepten oder auch einfach Tipps zu Lebensmitteln, Zusatzmassnahmen und Essensgewohnheiten. Ziel ist, Ihnen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen und Krankheiten zu mildern, indem die Ursache gefunden und gelöst wird.

Aufbau eines Ernährungsplans

Die Erstellung dieses Ernährungsplans nimmt in der Regel mehrere Stunden in Anspruch und hängt von individuellen Faktoren ab.

Erstgespräch, Gesundheits- und Ernährungsanalyse, individuelle Beratung,

persönlicher Ernährungsplan inkl. Rezeptmappe, Folgegespräch nach 3 Wochen

beläuft sich auf ca. 120 € je nach Umfang

Begleitung und Beratung während der Umstellung

Während Sie Ernährungsumstellung umsetzen, begleite ich Sie gerne (per Mail, Telefon oder WhatsApp) und helfe Ihnen mit Einkaufstips und anderen Informationen und Empfehlungen, um den Prozess so angenehm wie möglich für Sie zu gestalten. Gemeinsam erkennen wir erste Erfolge oder modifizieren die Strategie, sofern keine Erfolge zu erkennen sind.

Darmsanierung

Die Produkte inklusive Anleitung für eine Darmsanierung können Sie ausserhalb einer zusätzlichen Beratung gerne über mich erwerben. Als Grundlage für unsere Gesundheit ist ein gut funktionierender Darm von immenser Wichtigkeit. Diese Kur können Sie 1-3 Mal im Jahr durchführen, um das Immunsystem zu stärken und Unverträglichkeiten sowie vielen weiteren Erkrankungen vorzubeugen.

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